Suite à une prise de poids, une ou plusieurs grossesse(s), le reflet de votre ventre dans le miroir ne vous convient pas et vous avez peut-être mal au dos.

Cette gym wellness va vous permettre de travailler en profondeur les abdominaux et les muscles du dos, idéal pour rependre le sport en douceur.

Quels sont vos objectifs ?

  • Diminuer la graisse abdominale
  • Mincir et affiner votre silhouette
  • Renforcer votre dos, votre posture, vos lombaires.
  • Avoir moins mal au dos.
  • Remuscler votre ventre après votre grossesse.
  • Améliore l’équilibre
  • Apporte une sensation durable de calme et de bien-être

 

Je suis débutant :

De nombreuses options de mouvements vous permettront d’adapter les positions en fonction de vos sensations.

Créneaux disponibles

Mercredi 12:30:00 - 13:15:00
Mercredi 18:00:00 - 18:45:00
Jeudi 09:30:00 - 10:30:00
Jeudi 18:30:00 - 19:15:00
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