Vous souffrez du dos!!!! Besoin de trouver ou retrouver une souplesse dorsale?

Le cours gym du dos est fait pour retrouver une posture, une souplesse, un équilibre…

 

Créneaux disponibles

Jeudi 18:30:00 - 19:15:00
Lundi 12:30:00 - 13:15:00

Bénéfices de ce cours

Renforcer votre dos, votre posture, vos lombaires.

Diminuer les douleurs du dos.

Améliore l’équilibre.

Quels muscles sont travaillés

Toute la chaîne du dos, de la nuque aux lombaires…

Qui devrait pratiquer cette activité ?

Ce cours est idéale pour tous le monde.

Renforcer, muscler, étirer, souplesse..

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